所有文章 篩選 × 篩選 Stages Stages 準備懷孕期 (10) 懷孕期 (44) 0至3個月 (25) 4至6個月 (20) 7至9個月 (6) 10至12個月 (5) 12個月或以上 (4) Reading time Reading time 5 min or less (191) 重設 顯示 192 articles Sort by: Sort by: Last update (Newest) × Sort by: Sort by: Last update (Newest) Last update (Newest) Last update (Oldest) Reading time (Short) Reading time (Long) Article title (A-Z) Article title (Z-A) 懷孕期 文章 妊娠毒血症 妊娠毒血症病發於懷孕中、後期,或剛生產後。這是不常見但嚴重的妊娠併發症,可引致孕媽咪痙攣、肝腎肺衰竭,及凝血問題,對孕媽咪及胎兒有一定威脅。孕媽咪如確診,須與醫生跟進。 懷孕期 文章 表觀遺傳學 孕媽咪除了做足產前檢查,了解自己的身體及寶寶的生長狀況,也要注重日常生活細節如何影響寶寶。有研究證實,我們的習慣會影響我們下一代的 DNA(基因),會為後代帶來長遠的健康影響,例如過胖或敏感等都會遺傳。所以常常提醒孕媽咪要吸收足夠營養,要有良好生活習慣,是有根據的。 懷孕期 文章 營養餐單參考 聯合國世界糧農組織熱量需求的專家報告(2001)建議,如果孕婦的體能活動量仍維持在懷孕前水平,懷孕中期平均每天需要額外 285 卡路里,而後期則需要 475 卡路里。 懷孕期 文章 陀B瞓覺都有技巧 胎兒會透過孕媽咪的作息習慣來區分晝夜,尤其是在懷孕20 周後。如果孕媽咪經常熬夜晚睡,又或沒有充足的休息,會影響胎兒的發展。若要培養良好的作息習慣,可參考以下小貼士。 懷孕期 文章 簡易按摩紓緩腰背痛 孕媽咪懷孕期踏入第 4 至 5 個月起,由於肚子愈來愈大,腰部的負荷增加,肌肉受壓,或會感到腰背比較疲累。不妨以按摩或熱敷來紓緩一下。 懷孕期 文章 孕中期必讀家居危機 懷孕期 文章 服用中西藥宜忌 孕媽咪在懷孕期間,是可以服用中藥的,但也要留意某些中草藥是不能服用的。孕媽咪若病倒了,不要自行服用成藥,宜諮詢醫生意見,並告知醫生自己是孕婦,醫生會視乎孕媽咪情況,給予適當治療及藥物。 懷孕期 文章 孕媽必睇: 預防妊娠紋貼士 女士天生愛美,腹部日漸隆起,肚皮可能會因拉扯出現妊娠紋。一般情況下,妊娠紋在產後會逐漸退減,但未必會完全消失,建議孕媽咪在懷孕時便要做好預防妊娠紋的功夫。 懷孕期 文章 自然分娩Vs 剖腹分娩 寶寶就快來了,要自然分娩,還是剖腹分娩呢?要視乎寶寶的成長狀況。 懷孕期 文章 無痛分娩 無痛分娩是孕媽咪在產程初期,背部接受麻醉藥注射,在自然分娩過程減輕痛楚。 懷孕期 文章 飲食Dos and Don'ts 懷孕期 文章 孕吐、便秘、尿頻怎麼辦? 懷孕期母體內的雌激素、黃體酮及催乳素均會急升,使母體變為一個適合胚胎生長的環境。同時引起母親一些不適。懷孕期間身體的種種變化,多屬正常的生理現象。 懷孕期 文章 Babymoon必備Checklist 如準媽咪計劃於懷孕期間外遊,必須作好充分準備及細心計劃,以減低遇到併發症、早產和其他疾病等的機會。 懷孕期 文章 懷孕中期周身痛點算好? 懷孕期母體內的雌激素、黃體酮及催乳素均會急升,使母體變為一個適合胚胎生長的環境。懷孕期間身體的種種變化,多屬正常的生理現象。 懷孕期 文章 DIY有機乳木果潤唇膏 不少人出門都會帶定一支潤唇膏傍身,隨時保持嘴唇滋潤。不過,要找到一支合心意的潤唇膏並不容易。要確保潤唇膏成份的質量,又希望能保護缺水皮膚,幫助保濕和增加皮膚的滋潤度? 親手造就最好! 懷孕期 文章 DIY 有機去水腫按摩啫喱 越來越多媽媽關注日常使用的護膚品的安全性及質量。天然成份的護膚品越來越受歡迎,媽媽們不妨自行調製美容用品,保證自己用得安全又放心。 懷孕期 文章 要買對「有機BB食品」,先看懂「認證標籤」 大部份人認為「有機」就是健康、受嚴格規管的產品。但現時香港對「有機」並沒有清晰的定義,亦沒有屬於自己的法規標準,依賴其他國家不同的認證系統。但是,不同認證系統有著不同的標準,聲稱「有機」的產品,亦未必能得到所有有機認證機構的認可。媽媽應如何選擇? 懷孕期 文章 「胎毒」是什麼?如何處理? 很多初生嬰兒面上和身上都會有一些粒狀,而常見的情況包括:胎毒、暗瘡和熱痱。 懷孕期 文章 正餐無胃口,仲可以食呢D…… 懂得選擇健康小吃,對準媽媽尤其重要。一份營養價值高的小吃,可以幫助孕婦補充營養所需,以改善因孕吐、胃部受壓而在正餐吃得少的情況。體重增加過快的孕婦,需要選擇健康小吃,代替高脂肪、高糖分食物,以減低熱量吸收。 懷孕期 文章 孕晚期水腫、尿頻點算好 懷孕期 文章 市面上有奶粉標榜「可預防敏感」,醫生你點睇? Pagination Previous page First page 1 … Page 6 目前頁面 7 Page 8 … Last page 10 下一頁