預備寶寶用品
寶寶衣物
- 選用全棉質的衣物可避免皮膚過敏。
- 如需保暖，羊毛內衣應穿在棉質內衣及外衣中間。
- 宜選用簡單款式的衣服，避免領位、袖口及腳位過緊。
- 可穿襪子和戴帽作保暖，嬰兒無須穿着鞋子。
- 預備數條大毛巾，可於洗澡後用以抹乾身體及睡覺時用來包裹嬰兒。
- 布片及防漏透氣的尿片褲或紙尿片。
- 選購嬰兒牀時，要注意安全標準：
- 牀欄的欄柱間距，應少於6厘米
- 牀褥尺碼須與牀配合，兩者之間不應留有空隙
- 牀欄高度距離牀褥最少60厘米
- 油漆要不含鉛和不易脫落
- 牀的質料要平滑、無裂痕或尖刺
- 嬰兒無須用枕頭
- 嬰兒牀上不應擺放雜物和玩具，避免引致嬰兒窒息。
- 留下嬰兒在牀上時，切記把牀欄拉上和鎖好才離開。
嬰兒手推車
- 必須穩固、不易翻倒、具備良好鎖定車轆性能及有安全帶設備。
- 不要把物件掛在嬰兒車把手上，以免車向後翻倒，造成意外。
- 嬰兒在手推車內應時刻扣上安全帶。
- 切忌將嬰兒單獨留在車內。
- 要符合規格，安裝正確。
- 嬰兒在汽車座椅內應時刻扣上安全帶。
- 有助舒緩嬰兒的啼哭。
- 使用前揹式的揹帶，亦能增加嬰兒與照顧者的接觸，讓溝通更互動。
- 美國兒科學會建議，一般嬰兒揹帶只適用於三個月或以上的嬰兒。
- 如要㩗帶較小的嬰兒，家長可以手抱、選用初生嬰兒手提籃或嬰兒手推車。
寶寶護理
常見嬰兒餵哺問題
吐奶是不影響嬰兒健康的常見現象。當嬰兒啼哭或吃奶太急時，便會把較多的空氣吞進胃裏。吃奶後，積聚在胃內的空氣排出時，奶便隨着一起吐出來。
- 要減少吐奶，可增加掃風次數。
- 掃風後把嬰兒抱直或將牀頭部分牀褥調高。
- 勿讓嬰兒太餓才餵哺或吃得太飽。
- 若寶寶出現打嗝情況，可以替嬰兒掃風，並讓寶寶吸吮乳房多一會或吸吮少許暖水，打嗝情況便會自然停止。
- 若寶寶出現嘔吐情況，嬰兒會較用氣力將奶噴出，嘔出的奶量會比吐奶多，應請教醫生。
- 新生嬰兒在出生後一兩天的大便呈深綠色，稱為胎糞。
- 若寶寶出現大便頻密、糞便呈水狀、無渣滓、帶黏液或血絲應盡快見醫生，寶寶可能患有腹瀉。
- 若寶寶出現大便困難，糞便乾硬，寶寶可能出現便秘。便秘原因可能是奶粉和水分的調校分量比例不正確，亦有可能因天氣炎熱、穿衣太多或多汗而導致身體水分流失，出現便秘。
- 洗面
- 寶寶皮膚較為敏感，只需用清水清潔面部便可。
- 首先用涼開水浸濕棉花球，擠出多餘水分，
- 然後輕抹寶寶的眼睛，須由內向外側抹去，每粒棉花球只用一次。
- 若要清潔寶寶的鼻，用濕棉花球輕抹鼻孔周邊就可以了。
- 清潔寶寶的耳朶時，亦只需清潔耳背和外耳周圍，千萬不要把任何物品放進寶寶的鼻孔或耳道內，因這樣可能會弄傷他們。
- 最後你可輕抹其餘部位包括下顎和頸部，請留意摺位。
- 嬰兒頸部肌肉柔軟，護理時要用手掌或前臂承托其頸和頭部。
嬰兒的臍帶一般會在出生後五至十天乾脫，但部分嬰兒的臍帶可能需要長達三星期或更長的時間才會脫落。
- 家長要保持嬰兒的臍帶清潔及乾爽。
- 用沾濕了涼開水的棉花棒輕柔地清潔臍帶底部，勿用力過度，以免臍帶受損或出血。
- 請勿用任何敷料包紮肚臍或塗任何藥物。
- 預防尿布疹
家居環境
保持空氣流通，溫度適中，環境清潔及避免使用地氈。
新生嬰兒黃疸
出生三數天後皮膚有發黃現象，通常一至兩周後，會自然消退。若嬰兒體內膽紅素不斷上升，便需要接受治療。嬰兒出生後，應盡早到母嬰健康院或家庭醫生作身體檢查，以策安全。
嬰兒猝死症
嬰兒猝死症是指初生至一歲的嬰兒在睡眠時突然死亡，死因不明。這情況在香港甚為罕見，但媽媽也需要留意以下注意事項。
- 睡覺時將寶寶的頭部和雙手露於被外。
- 保持仰臥姿勢。
- 避免寶寶吸入二手煙，二手煙會增加罹患嬰兒猝死症的風險。
保持家居環境清潔，避免到空氣混濁及人多的地方。照顧嬰兒前後均需要洗手，每天替嬰兒沐浴和護理臍帶。
資料參考: 衞生署家庭健康服務網頁
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