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媽咪在哺乳期需攝取額外營養製造母乳，令媽咪及寶寶都有足夠養分。

寶寶出牙仔後，可吃美味食物，也有助發音傳遞訊息。要保持健康牙齒，爸爸媽咪要讓寶寶知道清潔口腔的重要性。

寶寶揀飲擇食是非常普遍現象，爸爸媽咪愈逼寶寶吃，寶寶愈抗拒。先了解寶寶偏食的原因，然後逐步解決問題。

​寶寶在正餐之間，可以吃一些健康茶點，能補充營養，亦有飽肚作用。給茶點可以是在上午 10 時或下午 3 時左右，以不影響正餐為前提。

看起來肥肥白白的孩子，總是討人喜歡，令人忍不住想捏一下可愛的面頰！而大部分父母或長輩都認為，孩子「肥肥白白」就是等同健康，愈肥愈好，但事實上又是否如此？孩子體重過輕固然不好，不過，過重同樣對孩子的健康有長遠影響。 

想嬰幼兒Bye Bye 便秘及腸胃不適，唔會因為肚脹脹而扭計? 

寶寶幾日沒有便便，谷到肚仔脹卜卜，辛苦到成日喊，這些問題令媽媽們頭痛又心痛！不知道您們在照顧寶寶時，有否經歷過這情況? 

有一種瘦，叫「四大長老覺得瘦」，所以會經常提醒媽媽們要給寶寶餵多些奶。每當媽媽聽到這些「提醒」時，心理壓力立即湧現，「莫非我真的餵食得不夠？難道要大大增加奶量？」當然見到寶寶飲奶的胃口好，甚至追奶，媽媽自然會開心，但真的飲奶愈多愈長肉就代表好？

看起來肥肥白白的孩子，總是討人喜歡，令人忍不住想捏一下可愛的面頰！而大部分父母或長輩都認為，孩子「肥肥白白」就是等同健康，愈肥愈好，但事實上又是否如此？孩子體重過輕固然不好，不過，過重同樣對孩子的健康有長遠影響。

寶寶快高長大、長得健康，相信是每位父母的最大願望，而長輩們亦不例外！可是，當長輩們出於好心，簡單一句「點解 BB 食極都唔肥？」，媽媽便頓時壓力大增，懷疑自己是否未能給予寶寶足夠的營養呢？另外，閒人所謂的「經驗之談」，又有多少是正確、是專業的呢？ 相信大家都聽過，「寶寶體重當然要『越重越好』」，又或是「『大碼 B』未來先可以健康成長，『細碼B』體重較輕，未來發育一定不及他人」等，難道這些都是

母乳是最好的，世衛建議媽媽於寶寶出生首6個月以全母乳餵哺¹，但是若媽媽未能餵哺母乳，媽媽又應如何於首1000天為嬰幼兒選擇奶粉營養? 除諮詢醫生建議外，即睇雀巢營養專家分享，分析寶寶營養所需及選擇合適的奶粉營養，一步啟護！

母乳是最好的，世衛建議媽媽於寶寶出生首6個月以全母乳餵哺，但是若媽媽未能餵哺母乳，面對不同奶粉牌子選擇，媽媽又應如何於首1000天為嬰幼兒選擇合適奶粉營養? 一文睇清嬰幼兒奶粉品牌營養特點，為寶寶精選優質營養支持寶寶消化力、免疫力，自然可以健康長肉!

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學步寶寶正建立自己的口味喜好，及為健康的飲食習慣打好基礎。隨著飲食習慣的變更，這正是調整他選擇食物和飲食習慣的好時機。
 
餵食時您與寶寶的談話方式、您的面部表情和您自己所選的食物都會給他留下印象，建立良好的飲食習慣榜樣對他有莫大幫助。

與家人共膳能為寶寶提供營養食物，更能給他作健康飲食習慣的示範。在 15 至 24 個月大期間，學步寶寶約 60%的熱量都是來自正餐。寶寶與家人共膳通常會進食更多水果和蔬菜，攝取更多主要營養，以達至健康體重。
 

新生寶寶的成長速度非常快，他的消化和免疫系統亦不斷發展，所以從小餵哺的食物對寶寶尤為重要，除了建立良好的消化道，更有助免疫系統的健康發展。

給寶寶吃成人食物如加甜飲料、薯片或曲奇餅等，或許會讓寶寶覺得可口，但它們卻沒帶來太多營養。寶寶需要從營養豐富的食物中攝取各種重要營養，提供所需熱量幫助成長。

為了寶寶的健康成長，如今越來越多的媽媽都投身於母乳餵哺大軍，心甘情願的做一頭俯首“奶牛”！但現在即將要重返工作崗位，一個現實問題也就出現了，如何才能更好的將奶擠出來並裝入容器中，讓見不到媽媽的寶寶也能吃到甘甜的乳汁呢？要想延長母乳餵哺的時間，媽媽們可要準備好——擠奶，讓我們開始嘗試吧！ 

甜蜜的哺乳期開始了，新手媽媽常常在飲食上有了更多顧忌，畢竟是一個人在吃兩個人的飯。如果營養不足，不僅會影響母體健康，還會降低乳汁質量，影響嬰兒的生長發育。

在寶寶來到這個世界之前，您或會發現乳房在起變化。那是因為您的身體正在為餵哺母乳作好準備。母乳是寶寶最好的食物，而且母乳餵哺對媽媽及寶寶都有益處!