湊B壓力爆煲點算好?

我的BB 奶量正常嗎? ６個月BB正常奶量是多少? 相信BＢ奶量(尤其是０-6個月寶寶)是不少媽媽擔心的議題！與其相比同齡BB奶量，額意增加或減少BＢ奶量，更重要是因應每個寶寶需求去調節BB 奶量！每位BB奶量都會略有不同，媽媽可觀察寶寶發出「餓了」或「飽了」的訊號，為BB提供「啱分量、高質量」營養更重要！以下吃奶量只供參考，家長們不要過份執著依從。

寶寶注射疫苗後，有可能會發燒，母嬰健康院或私家診所一般會給退燒藥以備所需，由於退燒藥按寶寶體重及生長情況而定，有需要時，服藥須跟足醫生指示份量。

媽咪分娩後，腹部和骨盤肌肉會變得鬆弛，建議媽咪按產後不同周數，進行帶氧和強化運動，有助復元之外，亦可健美修身。

除了為寶寶計劃，孕媽咪都要為自己做好準備。生產後第一個月需要留在家「坐月」，整個月不能出門，事先為「坐月」做好準備，自然「坐」得安心又放心，可以參考以下配合中西醫學的建議。

寶寶出生後，父母若已經想好名字，便可向出生登記處為寶寶辦理登記手續，不用父母及嬰兒一同出席，新手爸爸一個人處理就可以（非婚生子女則要由媽咪辦理）。只要寶寶出生的 42 天內登記，便不用收費。

初生寶寶出院前一般已進行了常規身體檢查，出院後到母嬰健康院登記，健康院會繼續定期跟進寶寶的健康情況，及早診斷出寶寶有沒有甚麼健康問題。家長也可留意自己的寶寶發展情況，如有疑問，要尋求醫生意見。

媽媽需於產後進行各項檢查，確保身體機能正常，開心快樂地與寶寶一起成長！

哺乳期的額外營養需求

上奶湯水

簡易修身運動

心理健康

寶寶一歲前成長發展非常迅速，一個健全寶寶的體重通常在六個月大時會增加一倍，一歲時增至三倍，三歲時更會增至近四倍，因此記錄寶寶的身高和體重極其重要。

除了辦理出生登記，寶寶在出院當天，媽咪也可打去所屬地區的母嬰健康院登記，讓母嬰健康院繼續跟進寶寶及媽咪產後的健康。

健康院會為初生寶寶做甚麼？
1. 磅重 2. 見護士看生長情況 3. 見醫生檢查黃疸 4. 打防疫針

充足的睡眠對寶寶成長十分重要。寶寶眼皮垂下、把頭或臉兒挨在您身上摩擦，或打呵欠，就表示寶寶睏了。不過不少寶寶於晚間遲遲也不肯入睡，使家長們十分苦惱，媽咪不妨參考本篇文章的建議方法，使寶寶更易安睡。

​媽咪產後大概六至十星期後，需要進行各項檢查，確保產後身體機能沒有異常情況。

有些家庭本身聘用了外傭，如果媽咪在坐月期間聘用陪月員，應該怎樣妥善分工呢？

媽咪生產後， 身體需要時間復元， 坐月期間， 可以參考以下Dos & Don'ts，配合中西醫學建議，養出比產前更好的身體！

對於媽媽們來說， “吵百蘿”實在難以招架。像剛飲完奶不久、換完尿片、體溫正常、周邊無干擾物，但一直在哭？並且經常在傍晚開始哭到半夜...
 

以下列表提供有關於政府醫院／母嬰健康院或私家診所提供的疫苗以作參考。部分疫苗政府並未提供，如乙型流感嗜血桿菌，而部分疫苗政府會分為兩針，但私家診所會混為一支混合針。媽媽可自行決定會否為寶寶到私家診所增打一些政府沒包的疫苗，以及打混合針以減少寶寶承受的皮肉之苦，並而增強寶寶防疫力