0至3個月
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如何分辨寶寶是「飽」是「餓」?

我的BB 奶量正常嗎? 6個月BB正常奶量是多少? 相信BB奶量(尤其是0-6個月寶寶)是不少媽媽擔心的議題!與其相比同齡BB奶量,額意增加或減少BB奶量,更重要是因應每個寶寶需求去調節BB 奶量!每位BB奶量都會略有不同,媽媽可觀察寶寶發出「餓了」或「飽了」的訊號,為BB提供「啱分量、高質量」營養更重要!以下吃奶量只供參考,家長們不要過份執著依從。

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初生數天,胃部容量小,BB 正常吃奶量小,每次小睡 2 至 3 小時便醒來吃奶。

之後數星期,約 3 至 4 小時要吃奶,每次大概 60 至 90 毫升。有時會頻密索食,可按他們需要餵哺。

 1 至 2 個月,吃奶會較有規律。2 至 6 個月期間,BB吃的奶量會多一點,因一些寶寶識分晝夜,在晚上可連續睡 5 至 6 小時,至清晨才吃奶。

1) 寶寶餓了的訊號

  • 舔嘴唇

  • 頭轉向兩邊並張嘴覓食

  • 吸吮小手或拳頭

  • 若太餓或會煩躁、哭鬧

 

2) 寶寶飽了的訊號

  • 合上嘴巴

  • 吸吮慢下來或不再吸吮

  • 放開或頂出乳頭

  • 推開乳房

  • 轉開頭

  • 拗起背

  • 放鬆甚至睡著 

 

  • 我的寶寶比其他同齡寶寶吃得少?

每個寶寶都是獨特的,他們會按生長所需調節吃奶量,有時吃得特別多,之後幾天可能又吃得少一點,只要寶寶表現活潑,生長正常,便不用擔心,家長不需過份執著每餐要寶寶吃特定份量,不用勉強寶寶把奶吃完。
媽媽反而要留意寶寶是否吸收到「啱分量、高質量」營養,支持寶寶健康長肉! 立即了解更多高質優量萃乳營養: https://bit.ly/3kk6Fbh
 

  • 如寶寶經常吸吮手指,爸爸媽咪要常清潔寶寶的手,確保手指清潔。

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