掌握何時餵哺
與換尿片等其他需要相比，辨識寶寶的肚餓訊號相對容易。雖然並非所有寶寶的反應都一樣，但下列指引可助您了解他們的飲食需要。
肚餓的跡象
- 哭鬧或表現不滿。
- 把手指或拳頭放入嘴巴，或吸吮手指。
- 觸碰他的下巴或嘴唇時，他會張大嘴巴和搜索乳頭。
- 蠕動或揮動手腳。
- 動手動腳、舔東西、咂嘴或發出細小聲音。
掌握寶寶何時吃飽
即使只是嬰兒，您的寶寶也有辨識吃飽的能力。除非寶寶體重下降（分娩後立即出現此情況屬正常）或您感覺到他出現其他問題，否則寶寶最清楚自己的需要。
吃飽的跡象
- 開始吃奶後，不時停下來，又或每次只吸吮數下。
- 如餵哺母乳，寶寶會不時鬆開媽媽的乳頭。
- 放慢吃奶速度或已安然入睡。
- 吐出或不理會媽媽的乳頭。
- 餵哺時表現煩躁或容易分心。
雀巢心得精華
通常寶寶吃飽了很快就會入睡。
哺乳期能力
- 所有寶寶都有共通的飽餓訊號。
- 當寶寶把手指或拳頭放入嘴巴，通常表示他想吃東西了。
- 無論以母乳或奶瓶餵哺，當您的寶寶吃飽了，他一般會不再理會媽媽的乳頭或會自然入睡。
