懷孕是一個奇妙的歷程，充滿變化和期待。您的寶寶會每日成長，為來臨這個世界而做好準備，約 40 週後，寶寶將踏出人生重要的第一步。
這40週會分成3個孕期，以每三個月為一個孕期劃分，每個孕期的成長發展都是重要里程碑。
第一個孕期 (0-13 週)
第一個孕期是最令人驚歎，由一個單細胞胚胎開始，瞬間就成長至胎兒，人體主要的器官系統雛形亦已俱備。
從受孕第一天開始，您細小的受精卵（精子與卵子結合而形成）會經過迅速的細胞分裂和繁殖階段，然後由輸卵管下移至子宮並形成胚胎。於第二個月，您的寶寶已準備好成長為小人類了。他的主要器官開始形成，長出手指、腳趾及初期的耳朵。第三個月時，您的寶寶已可稱為胎兒，體積大概是一顆葡萄般大。他已經具備所有器官系統，而且開始動手動腳。寶寶的大腦亦開始運作，他的頭部會變得更圓，大腦、神經和肌肉也隨之發展。
媽媽的身體變化
- 子宮壓迫膀胱，出現尿頻、便秘
- 口味有所改變，突然喜歡或討厭某些食物
- 腰酸背痛
- 噁心、嘔吐
- 情緒不穩
胎兒成長特徵
- 五官已發育完成，懂得皺眉和嘟嘴
第二個孕期 (14-26 週)
寶寶的器官開始發展及逐漸成熟，體積大概像西柚般大，他的身體外層會有一層奶白色的物質（胎脂）包裹，以保護他的皮膚避免接觸羊水。這個時期您可能會跟其他孕婦一樣，感覺精力充沛，滿有力量，而且心情愉悅。您的晨吐或會減少，懷孕跡象亦慢慢變得明顯。
媽媽的身體變化
- 胃口大增
- 乳房脹大，偶有疼痛
- 腹部明顯突出
- 尿頻，分泌物增多
- 腰酸背痛
- 有少量乳汁分泌
胎兒成長特徵
- 可隨意活動手腳和打轉，並時睡時醒
第三個孕期 (27-40 週)
在懷孕期的最後兩個月，寶寶的五感已經完全發展成熟。事實上，他在體能、社交和認知發展方面都向前邁進了一大步。
媽媽的身體變化
- 子宮變大，腰部負擔增加，腰酸背痛日益明顯
- 下肢水腫
- 靜脈曲張
- 忙碌或緊張時，有機會出現子宮收縮
- 反胃、胸口鬱悶
胎兒成長特徵
- 會記得爸媽的聲音和說話節奏不妨在這階段進行胎教
體能發展
- 能夠協調吸吮。
- 吞嚥羊水時，會從媽媽的飲食中認識不同味道。
社交發展
- 聽到別人說話時，能識別不同的語音。
- 記得重複播放的音樂。
- 雙胞胎可能會在子宮內互動接觸。
認知發展
- 透過觸摸來認識自己的小手和面部。
- 聽到外來聲音，會以動作和心跳變化回應。
- 大腦活動會因應聲音而改變。
懷孕期能力
- 認識寶寶由第一至第三個孕期的成長。
- 了解寶寶的社交、體能和認知發展。
