掌握何時餵食
母乳或配方奶粉是寶寶主要的營養來源，但隨著加入鐵質豐富的米糊和嬰兒食品，您需要重新識別寶寶的肚餓跡象。由於寶寶的進食技能已有大進步，您將能更快識別出他何時肚子餓。每當他學習新技能，他都會讓您知道。
肚餓的跡象
- 想吃奶或吃東西時，仍會哭鬧或表現不滿。
- 看見匙羹，就會自動向前張大嘴巴。
- 嘗試抓住或敲打匙羹。
- 餵哺時當他向您微笑，表示：「我還很肚餓，請繼續餵我吧。」
掌握寶寶何時吃飽
寶寶吃飽後，應放下匙羹，這樣有助他建立良好的進食習慣，讓他知道自己的飽餓跡象。寶寶亦會不斷熟習自己身體的變化跡象，進食到滿足為止。大部分寶寶都能自行控制食量，所以您不應強迫他吃光碗內所有食物。
吃飽的跡象
- 餵哺母乳或奶粉時，他會停止吸吮或放慢進食速度，甚至入睡。
- 鬆開媽媽的乳頭或奶嘴。
- 合上嘴巴，甚至用手掩著嘴巴拒絕再進食。
- 縱然是熟悉的食物，他也吐出來，或把頭轉向別處。
- 因四周事物分心和四處張望。
雀巢心得精華
當寶寶嘗試抓住或敲打匙羹，表示他沒吃夠，還想繼續吃。
扶坐期能力
- 母乳或配方奶粉仍是寶寶主要的營養來源。
- 餵哺期間，寶寶對媽媽的乳頭或奶瓶失去興趣，表示他吃飽了。
- 進食固體食物後，寶寶將會有不同的餓飽跡象。
- 當寶寶張開嘴巴，並將全神貫注看著匙羹，表示他肚餓了。
- 緊閉嘴巴和拒絕再吃任何食物，表示他飽了。
