解讀爬行寶寶是餓是飽

解讀爬行寶寶是餓是飽

掌握何時餵哺
 
寶寶的肚子很小,因此您要看懂他們發出的飽餓訊號。雖然寶寶的食量看似很少,但他少吃多餐的次數比您還要多。當您在學習掌握他的餓飽跡象,其實他亦正在學習如何對您的行為作出回應。
肚餓的跡象
 
  • 踢腳和坐在嬰兒高腳椅上拍擊桌面,示意「媽咪,快點餵我吧。」
  • 把手指放進嘴巴及來點吵鬧,讓您知道他肚餓了。
  • 小心觀察您為他準備食物,當您給他送上食物 時表現興奮。
  • 看到食物時伸手去拿,示意「是時候開餐了。」
  • 進食時全神貫注地看著您,並期待著您送上下一口。

掌握寶寶何時吃飽
 
您的寶寶一般都會表明自己已經吃飽。
吃飽的跡象
 
  • 頭向側移或想遠離匙羹。
  • 緊閉嘴巴和搖頭,示意他已吃夠了。
  • 把碗推開並嘗試敲打您手上的匙羹。
  • 表現得不再對進食感興趣並轉頭望向別處。
爬行期能力
  • 爬行寶寶每日大約需要吃三餐和兩、三次小食。
  • 寶寶飽足的跡象會更加明顯,例如搖頭示意「不」和把匙羹推開。
雀巢心得精華
準備健康的食物,是父母的責任。吃甚麼和吃多少,就交由您的孩子來決定吧。
活動資訊
菠菜雞肉糊
菠菜雞肉糊 準備時間:15分鐘   10克雞排 20克胡蘿蔔 80克新鮮或冷凍切碎菠菜 10小麥片 1小茶匙橄欖油 3滴檸檬汁   將胡蘿蔔去皮、洗淨及切塊。 小麥片,菠菜和胡蘿蔔以沸水煮20分鐘,無需加鹽。 完成烹調前10分鐘將已切成小方塊的雞排加入鍋內。 迅速吸乾材料,放入攪拌機,加入橄欖油和檸檬汁混合。如有必要,添加多一點的高湯,調至適合的濃稠度。趁熱食用。
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活躍起來的寶寶
滾球遊戲   當寶寶坐著時,把軟球滾向寶寶,看著他拿起球來把捏。當他在滾動或爬行時,讓球在地毯上滾動,吸引寶寶跟它追逐。 障礙遊戲   把您的客廳變成遊樂場。把枕頭、座墊或盒子放在地上,讓寶寶在其周圍遊玩。玩躲貓貓遊戲逗樂一番,引導寶寶穿過迷宮,以及把玩具放在他觸不到的地方以鼓勵他前進。 可選的玩具   繼續給寶寶一些具挑戰性和啟發性的玩具:   含推拉動作的玩具。 堆疊式玩具。 木製或軟料積木。 當寶寶拉繩或按鈕時會發聲的玩具。 結構複雜、部件可以移動和旋轉的板塊類玩具。
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意大利青瓜胡蘿蔔茸
意大利青瓜胡蘿蔔茸 準備時間:10分鐘   30克意大利青瓜 30克胡蘿蔔 1滴菜籽油 4湯匙開水   將意大利青瓜洗淨,去皮,切成小方塊。 蔬菜切塊放入碗中,加適量水,用保鮮膜覆蓋。放微波爐以900瓦特加熱4分鐘。 使用攪拌機,研磨及弄成茸並直至厚漿狀,加入油菜籽油。如果有必要,加一點水混合以調至合適的濃稠度。檢查溫度後方可食用。
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南瓜糊
南瓜糊 準備時間:15分鐘   80克南瓜 1滴菜籽油 60毫升開水   將南瓜洗淨,去皮,切成非常小的方塊。將南瓜粒放在碗裡,加水,用保鮮膜覆蓋。 在微波爐以900瓦特加熱4分鐘。 使用攪拌機,研磨直至厚漿狀,加入油菜籽油。檢查溫度後方可食用。
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