便便研究室

深綠色（胎便）- 健康狀態good fit！

放心！這不是寶寶受驚嚇後排出的「青便便」，相反，這是一種健康的便便顏色！寶寶出生後首數天一般都會排出深綠色胎便，表示寶寶嘅腸道的狀態非常fit！

黃色 - 健康狀態：優異！

認著呢隻色，因為這是健康的便便顏色！寶寶便便嘅顏色會由胎便排出之後逐漸變淺，通常會偏黃或偏啡，多數母乳寶寶都會排出呢隻色嘅「靚靚便便」¹。

 

黃綠色／綠色／墨綠色 - 健康狀態正常！

黃黃綠綠，一點也不醜怪！因為這是寶寶進食的是細小分子水解蛋白後，所排出的便便顏色。導致這種顏色的原因是成分較易被寶寶完全消化，所以這黃黃綠綠是普遍的現象。

注意！未被消化的牛奶蛋白通常是致敏元兇，故此留在腸道的蛋白比較少，寶寶出現過敏反應機會亦相對較少。^2,3,4

 

深黃色 - 健康狀態良好，但要注意防敏！

深黃色就是寶寶進食普通牛奶蛋白後的招牌便便顏色，屬健康正常狀態。但不要忘記，對腸道尚未成熟的寶寶來說，牛奶蛋白是其中一種最常見的致敏原，有機會誘發便秘！媽媽要時刻留神啊！

啡色 – 腸道狀態：勤奮！

便便顏色開始與我們的便便相近，因為寶寶的腸道開始努力地迎接固體食物，所以便便會呈啡色，更偶爾夾雜食物殘渣，這些都是正常的，媽媽請放心！

 

鮮紅色／瘀紅色 – 危險警報生效，代表要立即找醫生！

見到便便發出紅色警報，即是寶寶便便帶有血絲，媽媽就要第一時間與醫生查找原因：寶寶是否因為便秘弄傷肛門？或是其他原因？

要知道，便秘是腸胃敏感的其中一個徵兆，而寶寶對牛奶蛋白過敏或受細菌感染亦有機會令寶寶排出紅黑便便。

媽媽請鎮定，看到紅色便便雖令您「個心離一離」，但亦不要忘記記低寶寶便便的血量、黏稠度及顏色。形成血紅便便的原因有很多，不要盲目推測，找醫生查明背後原因最實際！
 

 

黑色 – 緊急！緊急！快快請醫生出動！

便便亮起黑色警報，代表寶寶有機會出現腸胃出血情況！因為血液經腸胃消化後，才會排出黑而「杰」身的便便。如您一看見黑便，不要猶疑，立即！立即！立即看醫生！

 

灰白色 – 問題便便頭號人物，醫生請準備！

寶寶便便灰白，帶粉狀，相信媽媽的面色比灰白還要白……但請媽媽鎮定，立即帶寶寶看醫生，因為寶寶的肝臟或膽囊可能出現問題了！

 

合桃露

這種便便對母乳媽媽一點也不陌生，因為母乳寶寶的健康便便與合桃露質感相似。媽媽大可放心！而寶寶如進食容易消化的細小分子水解蛋白，其便便亦相對軟綿及稀爛，因為分子不會積聚於腸內，較少機會引起過敏。

 

幼滑花生醬

同樣進食奶類，但寶寶進食普通牛奶蛋白或母乳，便便質地可以有很大差別！寶寶進食大量普通牛奶蛋白，其便便會更加黏稠，這是正常的！

 

粗粒花生醬

當寶寶開始進食固體食物後，便便就會明顯變得堅實，或帶有食物顆粒，完全正常不過。繼續給寶寶送上不同健康美食吧！

 

軟爛、液態

寶寶腸胃出現問題，或對牛奶蛋白過敏時，除了便秘，亦或有肚瀉情況出現。⁵要預防這種情況，先要著眼寶寶進食牛奶蛋白的數量，宜循序漸進。以寶寶幼嫩的腸道環境而言，細小分子水解蛋白較容易被免疫系統接受。

 

乾硬狀

弊！寶寶出現便秘！如經常有此情況出現，有可能寶寶對牛奶蛋白過敏，又或者是寶寶剛開始進食固體食物而引致，媽媽請啟動自家查找裝置，查探一番吧！

 

乾泥膠、粉末狀

這是缺乏膽汁的便便質地，又或是寶寶的肝膽出現問題。看到這種質地的便便，不要猶疑，第一時間問問醫生！

 

無味

恭喜您！寶寶將母乳消化得淋漓盡致！因為母乳寶寶的便便正就是沒有絲毫臭味，或夾雜些少酸味！

 

微臭

寶寶進食母乳以外的食物，其便便就會變得較臭。每個寶寶的便便臭味濃度不盡相同，只要氣味上沒有突然大變，媽媽亦不需過分憂慮。

 

較臭

進食細小分子水解蛋白的寶寶，所排出的便便氣味會較濃，正常的，而且更重要的是，這是健康的！

 

每日5次以上

初生寶寶一日換10次便便片，一點也不稀奇。不用擔心，寶寶轉食固體食物後，便便就有望減低頻密度！

 

每日3-5次

1-4個月大的寶寶，消化系統仍十分幼嫩，所以會經常一日換幾次片。

 

每日1-2次

5個月以上的寶寶如已開始進食固體食物，換片次數應會減少為每日1-2次。

 

次數不規律

雖說寶寶普遍沒有定時排便的習慣，但如若寶寶便便次數突然有大變動，就代表寶寶有可能出現健康問題，媽媽要注意了！