餵母乳 有助預防敏感
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BB身邊有怪物
敏感怪獸無處不在 1. 蛋白巨魔 [危險度****] 牠又稱為大分子牛奶蛋白,外表溫純,善於隱藏在牛奶之中。寶寶只要稍不小心喝進肚裡,小小腸胃就會被牠弄得苦不堪言。  普通牛奶  有機會令寶寶患上敏感  牛奶是引致香港寶寶出現敏感的3大食物之一1。  超過10%的14歲以下兒童對牛奶敏感1。  相比母乳,普通奶粉令新生寶寶患敏感機會高達4倍2 。  寶寶一旦患上敏感,除了濕疹,更可能出現其他敏感症狀如腹瀉及嘔吐,而且隨著不同成長階段,寶寶有機會出現呼吸道敏感及鼻炎。 最好的防敏方法,就是純母乳餵哺6個月以上。  母乳不足時,可在醫生建議下選擇經過臨床驗證的pHF水解蛋白配方奶粉。  臨床研究顯示,pHF水解蛋白配方奶粉有助降低嬰兒敏感風險約50%3,4。 1. Ho, M. H.K., et al. (2012). Asian Pac J Allergy Immunol, 30, 275-84. 2. Marini, A., et al. (1996). Acta Paediatrica, 85(s414), 1-21. 3. Iskedjian, M., et al. (2010). Current medical research and opinion, 26(11), 2599-2606. 4. Alexander, D. D., & Cabana, M. D. (2010). Journal of pediatric gastroenterology and nutrition, 50(4), 422-430. 2. 開刀手 [危險度***] 外表骨瘦如柴,殺傷力卻驚人。開刀手瞄準越來越多媽媽選擇剖腹分娩,每每趁剖腹生產時出動,手起刀落,寶寶可能從此受敏感症困擾。  剖腹分娩增加風險 剖腹寶寶出現敏感風險高出23%或以上5 剖腹分娩的初生嬰兒未有接觸到母親會陰和腸道分泌物及益菌。 剖腹寶寶的腸道微生物菌叢建立較遲。   5. Salam, M.T., et al. (2006) Annals of Epidemiology, 16(5), 341-346. 3.  基因魔 [危險度****] 感兵團的生物專家,早在出生時就住在寶寶的細胞裡。寶寶除了繼承父母的大眼睛、高鼻樑,約7成更會把敏感症狀一併遺傳。 父母雙方有敏感史 寶寶的敏感風險可能高達70%6 父母一方有敏感史,孩子的敏感風險達20至30% 6 。 即使沒有家族敏感史的寶寶,發病率也達5至15% 7。 父母有敏感性鼻炎、腸胃敏感等症狀,都可能加重寶寶的敏感風險。 6. What is Allergy? (2014). Hong Kong Institute of Allergy. http://www.allergy.org.hk/allergy.html 7. Exl, B. M., et al. (2000). European journal of nutrition, 39(3), 89-102.   4. 塵飄飄 [危險度***] 風一吹,隨時喚醒成千上萬環繞在寶寶四周的灰塵及蟎蟲大軍,輕輕吸一口氣,即會走進寶寶的小鼻子內,引致咳嗽、胸悶、哮喘、甚至更嚴重的症狀。 嚴重的空氣污染  大幅提升寶寶的敏感風險  灰塵是引發鼻炎的最大元凶,每4個香港人就有1個患有鼻敏感8。  隱藏在角落的蟎蟲,隨時令寶寶出現哮喘。  80 % 兒童哮喘由敏感引起9。 3歲至7歲是哮喘的高峰期,咳嗽、氣喘及胸悶等令寶寶苦不堪言10。    8. 過敏與嬰孩飲食. The Hong Kong Allergy Association. http://allergyhk.org/wp-content/uploads/2015/01/allergy_infant_diet.pdf 9. Ober, C., & Yao, T. C. (2011). Immunological reviews, 242(1),10-30. 10. The Allergic March. (2007). World Allergy Organization.   5. 甩毛怪 [危險度**] 飄逸又光澤的毛毛總是惹人愛,可是牠走動時容易散落四處,一下就會飄進寶寶的小鼻子裡。一個又一個噴嚏,可能是日後哮喘的先兆。 貓喵比狗狗更易令寶寶敏感 6. 敏敏大王 [危險度*****] 稱得上敏感兵團的首領,牠的威力可想而知,流鼻水、打噴嚏、痕癢、喘氣等,全天候攻擊寶寶的小身體。牠的蹤跡無處不在,稍一不慎,即會中招。   全球1/3人深受敏感困擾11 嬰兒期出現濕疹,將會增加10歲時的情緒及行為問題12。  想知道敏感怪獸離您的寶寶有多近? 立即測試 11. WAO White Book on Allergy. (2011). World Allergy Organization. 12. Schmitt, J., et al. (2010). Journal of Allergy and Clinical Immunology, 125(2), 404-410.
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牛奶蛋白敏感會引致呼吸道症狀?
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BB患濕疹與牛奶蛋白的緊密關係,你知道嗎?
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蛋白質不一定好
牛奶蛋白是BB出生第一年最常見的致敏原   BB出生後首年,免疫系統發育還未成熟,有機會把大分子動物蛋白和植物蛋白當成異種蛋白,作出過度反應,如胃腸道反應(腹痛、腹瀉等)和皮膚症狀(濕疹),表示BB有可能對該蛋白質敏感。  如BB在一歲前患上牛奶蛋白敏感,隨著年齡逐漸增加,其後可能會出現呼吸道敏感和鼻炎等其他敏感性疾病的機會也會提高。所以早期的牛奶蛋白敏感,可能會為BB將來的健康埋下了隱憂。可是牛奶蛋白此致敏原大量存在於一般牛奶嬰兒配方奶粉中。   那如何預防早期的牛奶蛋白敏感?    研究顯示,「全母乳餵哺至少6個月」是最好的早期敏感預防措施,以全母乳餵哺的BB,出現敏感情況的機會相對餵哺一般牛奶嬰兒配方奶粉的BB較少1。   因此早期避免餵哺大分子異種蛋白質,對預防BB敏感尤其有效。建議在母乳不足時,選用經過臨床研究證實效果明確的pHF水解蛋白配方奶粉有助預防敏感1。水解蛋白配方奶粉是指當中的大分子牛奶蛋白變成了小分子蛋白,令BB容易消化之餘,更可預防敏感發生。   可是,並非所有水解配方都一樣。水解配方的敏感預防效果,必須經過科學設計的臨床研究證實,事實上某些水解配方的敏感預防效果並不明顯2。   有見及此,國際權威組織建議3嬰兒出生後的頭六個月,若因各種原因不能餵哺母乳或者母乳不足時,應儘早使用經過臨床驗證、效果明確的pHF水解蛋白配方奶粉預防敏感。 1. von Berg, A., et al. (2016). Allergy, 71(2), 210-219. 2. Boyle, R. J., et al. (2016). Allergy, 71(5), 701-710. 3. EFSA. Commission Delegated Regulation (EU) 2016/127. http://ec.europa.eu/food/safety/labelling_nutrition/special_groups_food/children/index_en.htm
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香港BB敏感風險高?
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